Окружающая среда и беременность

Диета, различные упражнения, регулярные медицинские осмотры - у беременной женщины масса времени уходит на беспокойство о безопасности плода.

Эта статья поможет вам избежать опасений и неприятностей. Она посвящена тератогенам - токсинам, содержащимся в окружающей среде, которые способны навредить вам и вашему малышу. Приняв во внимание необходимую информацию, вы лишитесь причин для беспокойства.

 

Краска для волос и химическая завивка

Опасность химической завивки и краски является темой постоянных дебатов среди парикмахеров, врачей, исследователей и будущих мам. О влиянии этих средств на организм беременной и зародыша известно пока не много, однако не стоит лишний раз рисковать здоровьем малыша.

Краски и химическая завивка содержат в себе большое количество токсичных химикатов, способных привести к раку и генетическим мутациям. Вопрос в том, сколько нужно времени, чтобы эта опасность стала реальностью. Это подтверждают опыты, проводившиеся над животными, однако, доза, применявшаяся в них в 100 раз больше, чем то количество, которое используется для вашей головы. Поэтому приняв необходимые меры предосторожности, о которых речь пойдет ниже, можете делать себе химическую завивку и красить волосы.

- в первые три месяца беременности воздержитесь от химической завивки и окрашивания волос

- используйте краски с минимальным содержанием химикатов, примером может послужить натуральная хна

- если вы самостоятельно занимаетесь этим, то обязательно проветривайте помещение, надевайте перчатки

- помните, что химикаты проникают в организм через кожу головы, а не через волосы, по этой причине безопаснее всего, по-видимому, осветлять или частично окрашивать волосы.

 

Обустройство дома

Для многих беременных женщин характерно появление желания изменить свое гнездышко, сделав новый ремонт или перепланировку. Возможно, это связано с пониманием того, что после рождения малыша времени для этого у них будет совсем мало. Давайте рассмотрим те химикаты, с которыми вам придется столкнуться во время ремонта.

Краска. Не используйте краску, основанную на масле или свинце, а также продукцию американских производителей, выпущенную до 1990 г., т.к. она содержит ртуть, последствия отравления которой могут быть серьезными. Поэтому обязательно применяйте только краску, основой для которой служит вода. ш конечно, не забывайте держать окна открытыми.

Будьте осторожны с полиуретановыми красками и лаками, предназначенными для покрытия деревянной мебели и пола. Не используйте полиуретан в виде спрея. Здесь все те же рекомендации – обязательно проветривайте помещение, и желательно в течение 24 часов.

Пятна от краски можно без труда смыть водой, т.к. вы использовали водную краску. Поэтому скипидар и жидкость для выведения пятен, имеющие сильные и токсичные запахи, вам, скорее всего не потребуются.

Перепланировка. Перед тем, как предпринимать какие то действия по изменению вашего жилого пространства убедитесь, нет ли на ваших стенах краски со свинцом.  Ведь даже маленькая доза этого опасного вещества способна стать причиной слабой успеваемости в школе и плохой памяти ребенка. Большая же доза чревата смертью, различным деформациям, умственной отсталостью, а также преждевременными родами. Поэтому проверьте краску перед ее удалением.

 

Пестициды

Если зародыш подвергается прямому и длительному воздействию пестицидов то практически всегда это влияет лишь отрицательным образом на его формирование. ?звестен факт  вызывания пестицидами дефектов рождения, особенно это касается деформации конечностей. Пестицидами называются около 600 различных химикатов, применяющихся для борьбы с сорняками, насекомыми, и грибками на растениях.

Помните о том, что если вы работаете на постоянно опыляющихся пестицидами сельскохозяйственных полях, или если вы применяете их у себя дома и на лужайках, ваш малыш подвергается опасности. На работе позаботьтесь о переведении вас на другое место или возьмите декретный отпуск как можно раньше. В случае если вы не имеете отношения к непосредственной работе с пестицидами, следующая информация поможет вам обезопасить себя и свой плод от негативного влияния этих токсинов.

Если вам было необходимо обработать весть ваш дом пестицидами, тщательно укройте всю еду. Во время опыления для предотвращения попадания химикатов на одежду, шкафы и двери должны быть закрыты, а после обработки все поверхности, используемые для еды, вычищены, попросите кого-нибудь сделать это. ш конечно, не находитесь дома в течение 24 часов.

Откажитесь от разбрызгивающих средств против насекомых. А для предохранения одежды от моли используйте кедровую сосну вместо нафталиновых шариков.

Для ухода за растениями в саду применяйте естественные методы контроля над сельскохозяйственными вредителями. Например, насекомых можно собирать самостоятельно, помещая в баночку с керосином, божьи коровки питаются клопами, а мыльный раствор поможет вам в предохранении растений от вредителей. ? конечно, при распылении не забывайте одевать маску и перчатки.

Тщательно промывайте все продукты. Не забывайте снимать шкурку с яблок и огурцов.

Ни в коем случае не волнуйтесь, если вы вдруг случайно надышались пестицидами. Опасность представляет лишь их прямое воздействие в течение продолжительного времени, а короткое и непродолжительное не составит угрозы для вашего малыша.

 

Токсичные материалы для ремесел и хобби

Если Вы предпочитаете заниматься творчеством и создаете вещи своими руками то, позаботьтесь о материалах и инструментах, которые используете. Такие материалы как клей, краски, глазурь, красители содержат токсины. Понять что продукция опасна несложно - иногда это указано на упаковке; также, как правило, ее выдает сильный раздражающий запах, а иногда в инструкции говорится о том, что продукцию следует применять только в хорошо вентилируемом помещении. Если вы все же не уверены насчет опасности, позвоните в офис производителя. Попробуйте поискать натуральную замену вашим материалам. Например, используйте продукцию на воде и акриле вместо керамической глазури или медных эмалей; краске, чернилам, клею и маркерам, можно найти замены, основанные на воде; жидкие же краски безопаснее, чем сухая темпера.

Помните также, что свинец может содержаться и в керамике, глазурях, ювелирном материале, печатном материале, стекле.

Если вы никак не можете заменить свои материалы на более натуральные и безопасные, то соблюдайте меры предосторожности:

- когда вы заканчиваете работу и уходите, предохраняющая одежда должна оставаться на рабочем месте

- при работе с парами, пыльными и сыпучими материалами не забывайте носить специальную маску, закрывающую рот и нос

- химикаты могут попасть в кровь через кожу рук, поэтому во время работ используйте перчатки

- сыпучие вещества и жидкости держите закрытыми, а свое рабочее место убирайте как можно чаще, используя в этих целях пылесос и мокрую швабру, вместо обычного веника

- проветривайте помещение как можно чаще

 

Чистящие вещества

Проявляйте осторожность в выборе чистящих средств, несмотря на то, что большинство из них не опасны для ребенка, в некоторых все же могут содержаться химикаты, поэтому:

- т.к. химикаты проникают через кожу рук, не забывайте о перчатках. В случае, если запах чистящего вещества очень сильный и токсичный, не вдыхайте его и открывайте окна при работе с ним, а лучше откажитесь от его использования

- аэрозольные спреи лучше вдыхаются, поэтому при уборке применяйте выдавливающиеся вещества

- запомните, что чистящие средства, содержащие аммиак противопоказано смешивать с чистящими веществами, основанными на хлоре. Такая  комбинация относится к токсичным и может быть смертельно опасна. Другими словами, нельзя смешивать аммиачное чистящее средство с отбеливателем или оттирающие средства с отбеливателем (например, «Комет» или «Аякс») с аммиачным средством из тюбика. Будьте крайне осторожны и внимательно изучайте надписи на этикетках.